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Coach bien-être

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Sports-Loisirs
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Coach bien-être


L'édition 2025 "Coach bien-être" a lieu du 1er avril au 30 septembre.

Réservations sur le site dédié : coaching.marseille.fr  


 

Le programme "Coach bien-être" en bref...

Le programme "Coach bien-être"  vise à :

  • faire découvrir au plus grand nombre des activités sportives terrestres et/ou aquatiques ;
  • encourager la lutte contre la sédentarité par la pratique d’une activité physique, facteur essentiel de bien-être et de santé.

 

 

Modalités de fonctionnement


QUOI ?

  • Des séances de sport, accessibles à moindre coût, encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. 
  • Présence de 1 à 2 encadrant(e)s selon les activités et la réglementation en vigueur.

 

À NOTER 

Lors des épisodes de canicule pour la santé de toutes et tous des modifications de programme peuvent intervenir. 

Retrouvez également les conseils pour se protéger.

 


POUR QUI ?

  • Ouvert aux personnes âgées de 18 ans et plus.
  • Plusieurs niveaux d'intensité disponibles : faible, modéré ou élevé.
  • Un questionnaire de santé vous sera demandé lors de votre première inscription. Si celui-ci atteste de votre bon état de santé, vous serez dispensé de fournir un certificat médical. 

 


OÙ ?

  • En plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais. 

 


Tarif

  • 2 euros la séance (paiement en amont, en créditant son compte en ligne)
  • Gratuit pendant la période de l'Été Marseillais 

     
Liste des activités proposées pour la saison 2025

Plus d'une douzaine d'activités sont proposées lors de la saison 2025 avec différents niveaux d'intensité : faible, modéré ou élevé.
 

Activités douces

  • Fitness doux
  • Pilates
  • Qi gong
  • Tai-chi-chuan
  • Yoga
     

Remise en forme - Activités modérées 

  • Gymnastique suédoise
  • Marche nordique
  • Zumba
     

Activités intenses

  • Cardio boxe
  • Cross fitness
  • Street work out


Activités aquatiques (période estivale)

  • Aquagym 
  • Longe-côte
Liste des sites de pratique pour la saison 2025
  • Place de la Major
    Rue du Refuge - 2e
     
  • Parc Bougainville
    50 Bd de Briançon - 3e
     
  • Parc des Soeurs franciscaines de Marie
    5 rue Lacédémone - 6e
     
  • Plateau de Malmousque - 7e
     
  • Plage du Prophète 
    Corniche Kennedy - 7e
     
  • Jardin du Pharo Emile-Duclaux
    Boulevard Charles Livon - 7e
     
  • Parc de Bagatelle
    125 Rue du Commandant Rolland - 8e
     
  • Parc balnéaire du Prado
    109 Avenue Pierre Mendes France - 8e
     
  •  Parc balnéaire du Prado / Aire de Taï Chi Chuan
    109 Avenue Mendes France - 8e
     
  • Plage de la Pointe-Rouge - 8e
     
  • Parc Pastré
    55 avenue de Montredon - 8e
     
  • Château Borély 
    Jardin du Pavillon Ouest 
    132 avenue Clot Bey - 8e
     
  • Parc Maison Blanche – Charles Aznavour
    150 Boulevard Paul Claudel - 9e
     
  • Parc du 26e Centenaire
    Place Zino Francescatti - 9e
     
  • Jardin de la Mathilde
    23 Boulevard de la Gaye - 9e
     
  • Parc des Bruyères 
    Chemin des Prud'hommes - Les Trois Ponts - 10e
     
  • Parc de la Buzine
    56 Trav de la Buzine - 11e
     
  • Parc de la Moline
    Boulevard Marius Richard - 12e
     
  • Parc de la Mirabelle
    Avenue William Booth - 12e
     
  • Parc Athéna
    Rue Albert Einstein - 13e
     
  • Parc Font Obscure
    Avenue Prosper Mérimée - 14e
     
  • Plaine des sports et des loisirs de la Busserine
    34 Av de la Busserine - 14e    
     
  • Espace Mistral - 16e
     
  • Plage de Corbières - 16e

 

Pour aller plus loin