Social Social

Séniors

Vous êtes un "sénior", cet espace vous est dédié.

Logement, santé, loisirs… Marseille dorlote ses séniors. Retrouvez en un clic les informations pratiques, dispositifs ou actualités liés à votre profil pour bien  profiter des atouts de la cité phocéenne !

 

Retrouvez toutes les sorties à Marseille (Théâtres, musées, loisirs...):


Bien vivre chez soi – Ne pas rester isolé

  • La Ville de Marseille accueille les séniors de 60 ans et plus à la Bastide du Ginestet, équipement municipal qui leur est dédié.
    De multiples activités y sont proposées afin de maintenir le lien social (journées autour d'un repas avec loto, contrée, après-midi dansants, goûters, ateliers, jardinage...)

    Contact et inscriptions :
    La Bastide du Ginestet
    26 avenue de Valdonne - 13013 Marseille
    Tél.: 04 91 06 54 17
    Ligne 1 du Métro - Arrêt Malpassé puis bus 37 ou 38 ou B3 et descendre au 2e arrêt : Hôpital Laveran.

    Renseignements :
    Ville de Marseille Service Famille - Séniors
    Les Docks - Atrium 10.3 - 6e étage
    10, place de la Joliette - 13002 Marseille
    Tél.: 04 91 55 38 28/29
    Résidences, portage de repas, accompagnement, aide ménagère ... Les services du Centre communal d'action sociale (CCAS)

    Renseignements :
    Bastide du Ginestet : 04 91 06 54 17
    Division Séniors : 04 91 55 38 28


    Sorties culturelles et de découverte à la journée : Durant toute la crise sanitaire et afin d’assurer votre sécurité, en 2021 les sorties hors Marseille sont dédoublées afin de respecter les mesures de prévention, avec distanciation physique et port du masque obligatoire pour tous.
    Les autocars respectent ces mesures et le groupe est limité à 25 personnes par car et ce jusqu’à un retour à la normale.
    Inscriptions aux sorties : il est impératif de téléphoner au 04 91 55 38 28 afin de prendre
    un rendez-vous pour vous inscrire aux sorties

Prendre soin de sa santé - Conserver un rôle social

 

Etre accompagné

La municipalité propose :

  • Aide psychologique

    Les mardis, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h45, au Service Famille-Séniors aux Docks (Joliette)
    - Difficultés personnelles (maladie, séparation, deuil, solitude)
    - Difficultés relationnelles (au sein du couple, de la famille)
    Une psychologue propose, aux personnes qui le souhaitent, un espace d'écoute et de parole privilégié en toute confidentialité.
    Gratuit – Sur rendez-vous
    Contact : 06 32 87 12 41
     
  • Conseil en économie sociale et familiale

    Tous les jours au Service Famille – Séniors aux Docks (Joliette), et les mardis après-midi à la Bastide du Ginestet (13e)
    - Conseils pour les démarches de la vie quotidienne
    - Conseils santé, maintien à domicile, budget, démarches administratives...
    Une conseillère en économie sociale et familiale peut vous aider dans vos démarches de la vie quotidienne et apporter des réponses à vos questionnements.

    Téléchargez la fiche d'information sur La Complémentaire Santé Solidaire (CSS)
    Téléchargez la fiche d'information sur Le maintien à domicile des personnes âgées
    Téléchargez la fiche d'information sur le surendettement

    Gratuit – Sur rendez-vous
    Contact : 04 91 14 66 48

Rester informé

La municipalité organise:

  • Un cycle annuel de trois conférences à la bibliothèque de l'Alcazar
     Depuis 2017, la Ville de Marseille organise des actions de prévention en proposant des conférences à destination des séniors, à la bibliothèque de l'Alcazar, avec l'intervention de spécialistes pour chaque thématique proposée.
    Gratuit sur inscription
    Inscription : divisionseniors@marseille.fr
     

    Ville de Marseille Service Famille – Séniors
    Les Docks – Atrium 10.3 – 6e étage
    10, place de la Joliette 13002 Marseille
    Tél : 04 91 55 38 28/29
     

Mardi 5 octobre 2021 : Conférence : "Séniors, le rôle de l'aidant" à la Cité des associations

Cette conférence réunit des acteurs qui œuvrent au quotidien auprès des aidants tant au niveau local que national.
Ils partagent ici leurs expériences respectives afin d’appréhender la notion d’aidant et ainsi permettre au public d’aborder ce rôle plus sereinement dans un contexte personnel parfois compliqué.

Les conférenciers apportent des informations dont ils dressent un inventaire complet et précis afin que les séniors puissent mieux s’orienter au sein du tissu associatif, des organismes ou des collectivités compétentes en la matière. Il exposent des situations concrètes permettant aux séniors, aidés ou aidants, ainsi qu’au public de s’identifier plus facilement dans l’environnement qu’ils rencontrent au travers de leurs situations personnelles.

Les intervenants :

  • Madame Claudie KULAK : Fondatrice de la compagnie des aidants
  • Madame Camille DUPRE : Directrice de l'association A3
  • Monsieur Fabrice BERNERD : Psychologue de l'association A3
  • Madame Vanessa TOMASINI : Cadre socio-éducatif, Centre Gérontologique Départemental
  • Madame Anaëlle CAPPELLARI : Maître de conférences, Centre de droit social UR 901, Faculté de droit et de science politique, Aix-Marseille Université, Co-Directrice du DIU Accompagnement et droits des aidants

La modératrice :

  • Nathalie CHAPON, Sociologue, chercheuse et enseignante à l’université Aix-Marseille, Laboratoire méditerranéen de sociologie (LAMES), chargée de recherche au Centre interdisciplinaire méditerranéen d’études et recherches en sciences sociales (CIMERSS).

Déroulé de la conférence et thèmes abordés :

  • Introduction et définition de la notion d’aidant.
  • Présentation des intervenants et des missions de chaque organisme.
  • Quel est le quotidien et quels sont les besoins de l’aidant ?
  • Témoignages de situations pratiques et concrètes.
  • Comment concilier sa vie personnelle et son rôle d’aidant ? Quelles sont les solutions proposées ?
  • 70 % des aidants ne veulent pas être accompagnés au départ. Quelles en sont les raisons ?
  • Quelles sont les difficultés rencontrées par les aidants ? Peuvent-ils lâcher prise ? Le deuil blanc.
  • L’importance de la formation des aidants.

Autant de questions auxquelles chaque intervenant s’est attaché à apporter des informations et des réponses lors de cette conférence.
 

Mardi 14 septembre 2021 : Conférence : "Séniors, se repérer dans le labyrinthe des services à la personne" à la Cité des associations

Les intervenants du CCAS de Marseille ainsi que de la CARSAT sud-est, spécialistes dans le domaine des services d'aide à la personne, répondront aux multiples questions qui se posent sur cette thématique. La conférence permettra à chacun de préciser son champ d'intervention respectif et la complémentarité qui les lient. Cette conférence doit permettre au public de bénéficier d'informations concrètes afin de mieux se repérer dans le labyrinthe des services à la personne.

Ensemble ils établiront le cadre des besoins et des aides adaptées à chacun afin de permettre au sénior de mieux appréhender son devenir.

Les intervenants  :

  • Pour le Centre Communal d'Action Sociale (C.C.A.S.) de Marseille :
    - Madame Sylvie Lepeltier, Conseillère en Économie Sociale Familiale. Chargée de Services - Aides aux séniors et Aides facultatives 
  • Pour la Carsat du Sud-Est (organisme de Sécurité sociale) : 
    - Monsieur Franck Bovis, Responsable du département Parcours et Offres de services
    -Madame Valérie Arquier, Responsable du département Promotion des Offres, du Partenariat et Gestion Administrative
  • Modératrice :
    - Nathalie Chapon, Sociologue, chercheuse et enseignante à l’université Aix-Marseille, Laboratoire méditerranéen de sociologie (LAMES), chargée de recherche au Centre interdisciplinaire méditerranéen d’études et recherches en sciences sociales (CIMERSS).

Déroulé de la conférence :

  • présentation du socle de la protection sociale
  • La CARSAT Sud-est et l'accompagnement social
  • Les 3 axes de l'accompagnement social et les offres de services pour bien vivre sa retraite
  • Présentation du service évaluation du CCAS de Marseille
  • Comment formuler sa demande et les services proposés dans les plans d'action personnalisés ?
  • L'évaluation des besoins au domicile
  • L'élaboration du plan d'actions personnalisé selon les besoins identifiés
     

Jeudi 20 mai 2021: Conférence : "Étre autonome et vivre ses choix" à la Cité des associations

Les trois intervenants, membres de l'association Old'up Marseille et spécialistes dans le domaine de la gérontologie, répondront aux multiples questions que posent l'autonomie et le libre arbitre de vivre sa vie selon sa volonté et ses capacités. 

Ensemble ils définiront le concept de ce qu'est l'autonomie afin de permettre au sénior de mieux apprécier ses limites, ses capacités et ses possibilités pour rester autonome le plus longtemps possible. Ils nous permettront également de trouver des clefs afin de mieux évaluer les risques, de prendre les bonnes décisions quant à son avenir et pour assumer ses choix.

Les intervenants (qui font tous les 3 partie de l'association Old'up Marseille) :

  • Dr Bruno Grillo, médecin généraliste toujours en exercice, grande expertise de la prise en charge des « Vieux », Président de 0ld’Up Marseille.
  • Jean-Claude Orsini, Professeur de Neurophysiologie à l’Université de la Méditerranée jusqu’en 2002, a enseigné la Neurobiologie et les Neurosciences des Comportements, Administrateur de Old’Up Marseille, membre de l’association Icom’Provence (Stimulation Cognitive et Formation au Numérique).
  • Dr Michel Poncet, Neuropsychiatre, Professeur de Neurologie et Médecin des Hôpitaux jusqu’en 2009, responsable du Service de Neurologie et Neuropsychologie à l’Hôpital de la Timone pendant plus de 15 ans. Fondateur et ex Président de L’association IMA (Institut de la Maladie d’Alzheimer). Vice-Président de Old’Up Marseille.
  • Modératrice :  Nathalie Chapon, Sociologue, chercheuse et enseignante à l’université Aix-Marseille, Laboratoire méditerranéen de sociologie (LAMES), chargée de recherche au Centre interdisciplinaire méditerranéen d’études et recherches en sciences sociales (CIMERSS).

Thématiques de la conférence

  • Définir la notion de l’autonomie :
    Les diverses autonomies et leurs spécificités
  • Permettre au sénior de mieux apprécier ses limites, ses capacités et ses possibilités pour rester autonome le plus longtemps possible :
    - Les problèmes de la sénescence – les dynamismes du vieillissement.
    - Que peut-on faire pour ralentir le déclin du cerveau ?
    - Comment entretenir son cerveau vieillissant par la stimulation cognitive ?
    - Outils, exercices à proposer. 
  • Trouver les clefs qui permettront au sénior de mieux évaluer les risques, de prendre les bonnes décisions quant à son avenir et pour assumer ses choix :
    - Faire ses choix et vivre ses choix : l’heure des choix – anticiper pour mieux se projeter.
    - Quels moyens : l’accompagnement – la famille...
    - Les différents types d’accueils existants.

Informations sur l'Association Old'up Marseille

Old’Up Marseille (créée au niveau local en janv. 2019)
(Association loi 1901)
80 participants, 200 sympathisants

https://www.oldup.fr/

Objectifs de l'association : donner du sens et de l’utilité à l’allongement de la vie ; rester des citoyens actifs ; faire entendre la parole des vieux sur ce qu’est la vieillesse.
Les membres d’Old’Up : des vieux (majorité des plus de 75 ans), en relativement bonne forme, dont l’autonomie est relativement préservée.

Moyens : quatre ateliers de réflexions sur des thématiques qui questionnent les vieux quant à leurs moyens de rester autonomes et actifs dans la société (vieillissement des fonctions cérébrales, les vieux et le numérique, la transmission intergénérationnelle et la relation médecin-patient)

Participation active à la vie sociale en relation avec les organismes publics et privés impliqués dans le mieux vivre des vieux.

 

Départ en vacances, jardinage...

 

Adresses et liens utiles