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Le sport s'invite chez vous : des vidéos pour rester en forme malgré les restrictions sanitaires

En raison de la période d'urgence sanitaire, nous sommes contraints de limiter nos interactions sociales.
Toutefois, la pratique sportive est essentielle pour le bien-être physique et moral des adultes comme des enfants.

Audrey, Jauffrey, Benjamin et Nathalie, éducateurs sportifs de la Ville de Marseille, vous proposent des séances de sport à réaliser chez vous ou à l'extérieur (avec les contraintes de la situation sanitaire dans ce dernier cas).

Bonne nouvelle,  à compter du samedi 28 novembre 2020, les conditions pour pratiquer les activités physiques individuelles en plein air s'assouplissent :

  • le périmètre autorisé est porté à 20 km autour de votre domicile (et non plus 1 km) :
  • la durée autorisée est portée à 3h maximum (au lieu d'une heure)
     

Bonne séance !