Bien-être

Tous les jours de 18h à 20h, rendez-vous au jardin éphémère pour des séances d’initiation au yoga, fitness doux, tai chi chuan, pilates, Qi gong…
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Gym senior : Cours de fitness spécialement conçus pour les seniors pour promouvoir la santé et le bien-être.
Activité encadrée par un moniteur agréé.
Session de 1 heure.
Yoga : Séances promouvant le bien-être physique et mental à travers des postures, des exercices de respiration et de la méditation.
Activité encadrée par un moniteur agréé.
Session de 1 heure.
Pilates : Cours de fitness axés sur la flexibilité et le conditionnement physique global.
Activité encadrée par un moniteur agréé.
Session de 1 heure.
Réservations : Billetterie Weezevent